Nos destacamos por trabajar en cada sesión el entrenamiento de cross training, dandole énfasis a la movilidad y la fuerza, combinando estas dos para hacerte sentirte ágil, fuerte y en plena armonía con tu entorno. ¡Únete a nosotros y vive la fuerza del mar en cada movimiento!
Take Off es un espacio único frente al mar que combina entrenamiento físico y movilidad, creando el equilibrio perfecto entre fuerza, flexibilidad y bienestar. Aquí, el entrenamiento funcional va más allá del físico: cada sesión, rodeada de la energía del mar te llevará a otro nivel. Sumergiéndote en una experiencia de entrenamiento que revitaliza y conecta, mientras el sonido de las olas y la brisa marina te impulsan hacia tu mejor versión. No importa tu condición física nos adaptamos a ti siempre.
“Despega hacia tu mejor versión”.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15 | Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
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| 08:30 | Funcional Senior |
Funcional Senior |
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| 09:00 | Funcional Mobility |
Entrenamiento libre |
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| 10:00 | Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
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| 11:00 | Entrenamiento libre |
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| 13:30 | Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
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| 15:00 | Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
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| 18:00 | Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Funcional Mobility |
Pilates |
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| 19:00 | Funcional Mobility |
Yoga |
Movilidad |
Funcional Mobility |
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| 20:00 | Funcional Mobility |
Funcional Mobility |